Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] diecie "plant based", bo czuję się z tym dobrze, a o to chyba chodzi, żeby czuć się dobrze z tym co robimy, co jemy, jaki prowadzimy styl życia. :-D Jeżeli będę miała jakieś negatywne skutki tego żywienia, nie będę progresować siłowo, stracę siłę, ochotę do życia, albo zapragnę po prostu wrócić do diety tradycyjnej i zjeść steka to to zrobię. [...]
[...] jakies 8-9 g/kgmc. Beda wegle proste i bedzie browar, a co, nie bedzie jednak slodzikow. A czemu? A temu, ze jak od tygodnia wyebalem wszystkie rzeczy, ktore podejrzewalem o negatywne skutki trawienie jest rewelacyjne, zero wzdec, zaparac itd. Cud-miod. Waga rekordowo niska, pas tez. Pas cieszy, waga juz nie. To tyle, miske wrzuce nad ranem, po [...]
Jadłem do tej pory tak: 1 B+WW+T 2 B+WW+T 3 B+WW+T Trening 4 B+WW 5 B+T Chcę zmienić to na coś takiego: 1 B+WW+T 2 B+T 3 B+WW Trening 4 B+WW 5 B+T Wybierz odpowiedź :D : A. Będzie to miało jakieś pozytywne skutki - jakie np.? B. Będzie to bez znaczenia. C. Będzie to miało negatywne skutki - jakie np.?
Jadłem do tej pory tak: 1 B+WW+T 2 B+WW+T 3 B+WW+T Trening 4 B+WW 5 B+T Chcę zmienić to na coś takiego: 1 B+WW+T 2 B+T 3 B+WW Trening 4 B+WW 5 B+T Wybierz odpowiedź :D : A. Będzie to miało jakieś pozytywne skutki - jakie np.? B. Będzie to bez znaczenia. C. Będzie to miało negatywne skutki - jakie np.? B
[...] referował swoje doświadczenia oparte na około 5 tys. przypadków psychoz wywołanych przez narkotyki. Potwierdził on, że konopie indyjskie bardzo rzadko powodują zdecydowanie negatywne skutki. Ostrzegał jednak przed niebezpieczeństwem zbyt wysokich dawek. W takim razie również marihuana może wywołać obawy psychotyczne- Zwrócił również uwagę na [...]
a co do suplementacji keratyna witaminy ashwaganda oraz co 4 dzień symex bo estro miałem już 3x ponad normę i zacząłem odczuwać negatywne skutki. twarde sutki i zjazdy więc zacząłem zbijać i teraz trzymam lekko ponad widełki
[...] i - w skrajnych przypadkach - doprowadza do niszczenia całych komórek mięśniowych. Ta sytuacja odbija się niekorzystnie na zdolnościach mięśni do pracy i ma szczególnie negatywne znaczenie dla mięśnia sercowego. Przy niskim zasobie L-karnityny utrudniona staje się również produkcja acetylocholiny, co zmniejsza zdolności kurczliwe włókienek [...]
[...] obejmuje dwie sekundy pozytywnego napinania mięśni (przy unoszeniu ciężaru), krótkie mocne napięcie mięśni w szczytowym momencie, oraz dwie sekundy negatywnego napinania mięśni (przy opuszczaniu ciężaru). - Oddychanie Zacznij każdą serię od głębokiego wdechu i wydychaj w chwili, kiedy pchasz [...]
[...] brał też pod uwagę swoje odczucia i doświadczenie z kolejnych treningów. Ogólnie w treningu uważam, że sztywne trzymanie się jakichś założonych na starcie wyliczeń czasem ma negatywne skutki. Mnie się tak przytrafił kiedyś wredny uraz, który mi zablokował progres na zawsze w ciężkim, wielostawowym ćwiczeniu - natomiast pęknięte słabe ogniwo to [...]
[...] i - w skrajnych przypadkach - doprowadza do niszczenia całych komórek mięśniowych. Ta sytuacja odbija się niekorzystnie na zdolnościach mięśni do pracy i ma szczególnie negatywne znaczenie dla mięśnia sercowego. Przy niskim zasobie L-karnityny utrudniona staje się również produkcja acetylocholiny, co zmniejsza zdolności kurczliwe włókienek [...]
dobra panowie jeszcze pytanie cd. odbloku: zablokowało mnie coś, wciąż odczuwam negatywne skutki, więc co radzicie: a) odblokować się jakoś (clomid/tt/wizyta u endokrynologa/cokolwiek innego) b) czy może zrobić ten phera max i po tym odblokować?
[...] jest na ich koszt ;-) Wczoraj tequila shots rządziły. Potrzebny mi był taki jeden wieczór - zapomnieć o wszystkich problemach, o całym świecie. Jeśli nawet przyniosłoby to negatywne skutki dla sylwetki, trudno. Chociaż nie sadze, bo oprócz alko, żadnego jedzenia tam nie było ;-) Weszło dużo soli za to i woda sie trzyma. Wysuszenia raczej brak [...]
Art. bardzo ciakawy (SOG juz nie wejdzie), ale co do "Negatywne skutki picia kawy:" dodal bym jeszcze ze wyplukuje mineraly, np. magnez, wapn, i ogolnie wode z organizmu, wiec pijac kawe pamietajcie aby pic takze wode mineralna i najlepiej uzupelniac te 2 mineraly Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-03-27 18:52:05
Samopoczucie bardzo w porządku. Żebym miał kaca to by musiało pójść powyżej 0,5l. Poza tym samopoczucie na drugi dzień jest zależne od wielu czynników, a ja wiem co robić, żeby zminimalizować negatywne skutki picia :-)
[...] że jakieś 7 lat temu, jak udało mi się schudnąć zmieniając swoje nawyki żywieniowe (na takie również nie do końca najlepsze) to miałam w diecie sporo węgli i raczej średnią ilość białka, pamiętam, że nawet na kolacje jadłam węgle (owsiankę, owoce, ciemne pieczywo) i chudłam. Tylko, że miałam też bardzo mało tłuszczu, co dało negatywne skutki...
[...] skutki stresu. GABA pozytywnie wpływa na nastrój, wspomaga nocną regenerację organizmu i nasila produkcję hormonu wzrostu w przysadce mózgowej. GABA 750 pomaga ograniczyć negatywne skutki wzmożonej aktywności fizycznej i psychicznej u osób prowadzących intensywny tryb życia, w szczególności sportowców. Mój komentarz: Wcześniej zdarzało mi się, [...]
Tez nie ma co przesadzac i krytykowac kazdego zachowania, ktore ma w jakis sposob pomoc w kontroli aktywnosci, nie kazdy musi miec z tym problem czy negatywne skutki. Ja juz nawet nie mowie o sobie (bo akurat ja mierze licze, chce to robic, a nawet jest to niezbedne u mnie, ale ja to lubie i mam sie dobrze), ale o wielu wielu osobach, ktore maja [...]
[...] dla zdrowia. Zdaniem specjalistów ofiarami kaca są przede wszystkim ludzie pijący rzadko i małe ilości alkoholu. Spożycie zbyt dużych jego ilości może mieć dla nich różne negatywne skutki. Kac zwiększa ryzyko zawału serca, działa niekorzystnie na psychikę, zaburza na kilkanaście godzin prawidłowe funkcjonowanie organizmu, obniżając sprawność [...]